Ở bài viết trước, các bạn cũng đã tìm hiểu kỹ về nhiều loại chuối khác nhau để phù hợp với từng người sử dụng. Và hôm nay, Đồng An Gia xin chia sẻ tới các bạn những công dụng mà bạn sẽ ẵm trọn khi sử dụng những loại chuối như: Chuối sáp, chuối tây, chuối tiêu và chuối hột,... nhé!
Chuối sáp:
Theo các nghiên cứu thì khi ăn chuối sáp, thì cơ thể chúng ta sẽ có những lợi ích sau đây:
- Giúp đôi mắt được thư giãn: Trong chuối chứa rất nhiều khoáng chất kali, mà đây lại là hợp chất vô cùng quan trọng trong việc trung hòa lượng kali và muối cân bằng bằng cách trợ giúp cho cơ thể bài tiết ra muối. Không dừng lại ở đó,chuối còn giúp mắt tránh bị lão hóa sớm do học tập và làm việc căng thẳng, vì vậy, những vùng trũng, thâm ở mắt sẽ được ngăn ngừa với việc ăn chuối mỗi ngày.
- Khỏe não : cùng bởi có lượng kali phòng phú nên chuối sẽ rất tốt cho việc cải thiện chức năng của não bộ.
- Nhuận tràng: chất xơ và các khoáng chất trong chuối sáp sẽ giúp bạn g nhuận tràng, tránh táo bón.
- Bình tĩnh: Bởi chuối sáp có lượng vitamin B cao nên có giúp giữ bình tĩnh rất tốt.
- Giảm bệnh thiếu máu: Lượng chất sắt khá lớn có trong chuối sáp sẽ giúp chúng ta giảm bệnh thiếu máu bằng cách kích thích sản sinh ra hemoglobin.
Chuối tây:
- Tốt cho dạ dày: Bạn chỉ cần sử dụng món ăn được chế biến từ chuối, sữa và mật ong, thì sẽ giúp bình ổn dạ dày và giữ lượng đường trong máu ổn định dưới tác dụng của mật ong.
- Vui vẻ: lượng tryptophan mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin. Vì vậy, ăn chuối tây sẽ giúp bạn luôn giữ được tinh thần vui vẻ lạc quan.
- Giảm nguy cơ đột quỵ: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn chuối tây đều hàng ngày giảm 50% nguy cơ bị đột quỵ.
Chuối tiêu:
- Giảm khó chịu buổi sáng với những người đang mang thai
- Huyết áp tốt hơn: Lượng khoáng chất kali và có lượng muối thấp trong chuối tiêu sẽ giúp huyết áp ở trạng thái ổn định.
- Giảm sưng phồng khi bị muỗi đốt: Bạn chỉ cần dùng phần ruột của chuối tiêu xoa nhẹ lên vùng bị muỗi đốt, thì ngay lập tức chúng sẽ giảm ngứa và sưng.
→ Xem thêm: 20 lợi ích sức khỏe quý hơn vàng từ quả chuối
Chuối hột:
- Loại bỏ hột cơm, mụn cóc trên da: Bạn tiến hành lấy ruột chuối hột đắp lên vùng da có hạt cơm rồi quấn quanh bằng dải vải.
- Trị ung nhọt,chỗ loét trong dạ dày.
- Giảm thèm ăn: Khi bạn ăn chuối hột giúp giảm cảm giác thèm ăn và điều chỉnh lượng đường trong máu.
Với những thông tin từ bài viết: Ăn quả chuối có tác dụng gì ? chuối sáp, tây, tiêu, lùn, hột, chắc chắn sẽ khiến bạn không thể bỏ qua những loại chuối này đúng không nào.
→ Xem thêm: Chuối sáp, chuối tây, chuối tiêu, chuối lùn, chuối hột - Nên lựa chọn Chuối nào là tốt nhất?
Đồng An Gia Store cửa hàng cung cấp sỉ, lẻ các loại hạt dinh dưỡng tây nguyên, hạt ngũ cốc dinh dưỡng, đặc sản Gia Lai, trái cây sấy, cà phê nguyên chất, sữa đặc pha chế, hạt điều rang củi, thực phẩm chức năng… lấy chất lượng, sự hài lòng làm thước đo của độ uy tín và thành công của chúng tôi, hi vọng có thể được đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình bạn.
→ Xem thêm:
