Chuối là một trong những loại trái cây được xem là có lượng tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Chắc hẳn trong sớ chúng ta chỉ thường nghe đến chuối xanh, chuối vàng mà hiếm khi nào lại nghe đến hay đã từng được thưởng thức chuối đỏ phải không nào. Vậy còn chần chờ gì mà không cùng Đồng An Gia tìm hiểu về những công dụng của loại chuối đỏ này mang lại ở bài viết dưới đây nhé!
Chuối đỏ hay còn có tên gọi khác là chuối Dacca có xuất xứ từ Australia. Theo quan sát, chuối đỏ có quả nhỏ hơn chuối bình thường. Vỏ chuối có màu đỏ đậm, dày cùng với thịt mềm và ngọt có mùi thơm nhẹ tạo nên sự đặc biệt của loại chuối này.
Chuối đỏ là giống để thu hoạch làm kinh tế, vì vậy việc chăm sóc và trồng loại chuối này cần đến sự tỉ mỉ và kỹ thuật cao. Hiện nay trên thị trường giá của chuối đỏ chênh lệch cao hơn loại chuối thường rất nhiều lần. Trung bình giá dao động từ 200 đến 300 ngàn đồng.
Ở Việt Nam chuối đỏ thường được trồng với hình thức gieo hạt với khâu chọn hạt giống to khỏe nhất, để đảm bảo chất lượng cho người tiêu dùng trong cũng như ngoài nước. Nhằm mang lại những lợi ích cũng như nhiều công dụng khác nhau cho người sử dụng.
Vậy chuối đỏ có những tác dụng gì?
Giàu vitamin
Theo nhiều nghiên cứu cho rằng việc cơ thể tiêu thụ nhiều beta-carotene rất có lợi cho sức khỏe. Bởi vì trong quá trình hấp thụ chất beta-carotene sẽ được chuyển hóa thành vitamin A để giúp cho làn da của bạn trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng hơn. Không những thế, ăn chuối đỏ còn giúp bạn tăng cường thị lực một cách hiệu quả.
Ngăn ngừa sỏi thận
Trong chuối đỏ có lượng kali dồi dào, nên rất thuận lợi để chống lại sự hình thành của sỏi thận cũng như bệnh tim hay ngăn ngừa ung thư. Những dưỡng chất có trong chuối sẽ giúp duy trì và phát triển những canxi trong cơ thể để giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, nếu bạn muốn bệnh sỏi thận thì hãy nhanh tay mua chuối đỏ về ăn để bổ sung thêm kali cho cơ thể nhé.
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Trong mỗi quả chuối đó có chứa lượng calo cao giúp cơ thể của bạn có thể hoạt động và tràn đầy năng lượng trong suốt 1 ngày dài. Việc cung cấp năng lượng được thực hiện nhanh chóng và giúp bạn quên đi cảm giác đói hay mệt mỏi. Nếu như bạn đang cảm thấy hạ đường huyết và cơ thể kiệt sức thì hãy bổ sung ngay cho mình một quả chuối đỏ để nhanh chóng "phục hồi" lại năng lượng đang bị thiếu hụt. Chính vì vậy, bạn nên cho chuối đỏ vào thực đơn ăn sáng của bản thân và cho gia đình ngay hôm nay thôi nào.
Tốt cho máu
Đây là loại thực phẩm giúp cung cấp vitamin dồi dào cũng như có những dưỡng chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, chuối đỏ còn giúp cải thiện hàm lượng hemoglobin trong cơ thể một cách nhanh chóng. Từ đó giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và thanh lọc máu bằng cách ngăn chặn những lượng đường thừa có trong cơ thể. Đối với những bệnh nhân thiếu máu thì việc ăn chuối đỏ là sự lựa chọn hoàn hảo, vì theo chuyên gia vitamin B có trong loại chuối này sẽ hạn chế bệnh thiếu máu.
Ngăn chặn bệnh tiểu đường
Chuối đỏ không chỉ giàu vitamin và các khoáng chất mà hàm lượng chất xơ sẽ làm nhiệm vụ cung cấp 16% nhu cầu cần thiết của cơ thể mỗi ngày. Vì vậy, bạn nên bổ sung đều đặn để giúp cơ thể tránh những tác nhân xấu ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là căn bệnh tiểu đường, nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh khác mà bạn thường mắc phải.
Như vậy, trên đây là toàn bộ những thông tin cũng như công dụng của chuối đỏ. Hãy nhanh tay cho chúng vào thực đơn mỗi ngày của bạn, nhằm ngăn ngừa cũng như diều trị để có một sức khỏe tốt nhất cho bản thân cũng như gia đình mình nhé!
→ Mua sản phẩm chuối sấy lạnh không đường
Đồng An Gia Store cửa hàng cung cấp sỉ, lẻ các loại hạt dinh dưỡng tây nguyên, hạt ngũ cốc dinh dưỡng, đặc sản Gia Lai, trái cây sấy, cà phê nguyên chất, sữa đặc pha chế, hạt điều rang củi, thực phẩm chức năng… lấy chất lượng, sự hài lòng làm thước đo của độ uy tín và thành công của chúng tôi, hi vọng có thể được đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình bạn.
→ Xem thêm:
