Sữa đặc từ bao đời nay là một loại thực phẩm dinh dưỡng quen thuộc của người Việt. Ngoài những loại sữa đặc Việt Nam, sữa đặc ngoại nhập cũng đang được nhiều người tin dùng nhờ những ưu điểm mang lại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc về việc uống sữa đặc có tốt không? Cách sử dụng như thế nào để đem lại hiệu quả cao? Bài viết sau đây, Đồng An Gia sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết về vấn đề này.

Uống sữa đặc có tốt không?

Sữa đặc dường như đã quá quen thuộc với nhiều thế hệ người Việt. Người ta thường biếu nhau “cân đường, hộp sữa”, đủ thấy giá trị của sữa đặc trong tâm thức mọi người. Chắc hẳn nhiều bạn ở đây đã từng có tuổi thơ ăn bánh mì chấm sữa đặc và chúng cũng là món ăn thường nằm trong thực đơn buổi sáng hàng ngày.

Sữa đặc có tốt không? Câu hỏi này đã được trả lời từ lâu nay. Trong sữa đặc có nhiều chất dinh dưỡng khác nhau, chúng không những có lợi cho người bệnh mà còn cung cấp dưỡng chất để phục vụ nhu cầu của mọi người.

Sữa đặc có chứa nhiều thành phần bổ dưỡng như protein, chất béo, sữa bò, đường,… Các thành phần này tạo cảm giác ngon miệng, no lâu và bổ sung lượng đường cần thiết cho những trường hợp tụt huyết áp, chóng mặt,…

Sữa đặc giúp cơ thể bổ sung năng lượng hiệu quả. Ngoài ra, đây là một trong những sản phẩm có ích trong chế độ ăn tăng cân cho người gầy. Sữa có thể dùng trực tiếp hoặc pha chung với các loại hoa quả, sinh tố, nước ép rau củ tùy theo sở thích người dùng.

Đối với những người đang ốm, có sức khỏe yếu, một cốc sữa đặc pha loãng với nước ấm chính là phương pháp giúp cơ thể nhanh hồi phục.

Với phụ nữ sau sinh, sữa đặc có tác dụng hiệu quả cho quá trình tiết sữa, giúp người mẹ sản sinh ra nguồn sữa non dồi dào để cung cấp cho trẻ.

Ngoài nguồn đạm, sữa đặc hiện nay còn được bổ sung thêm nhiều loại vitamin như vitamin A, B1, D,… Các loại vi chất này có khả năng chống suy dinh dưỡng, giải độc, tăng sức đề kháng và phát triển chiều cao, cân nặng hiệu quả đối với trẻ em.

Những thành phần có trong sữa đặc hiệu quả hơn cả với người gầy, kén ăn, ăn không tiêu, khó hấp thu chất dinh dưỡng.

-> Xem thêm: Các loại sữa đặc

Cách dùng sữa đặc hiệu quả

Để sữa đặc phát huy hết tác dụng vốn có và tránh gây ngán khi sử dụng, bạn cần kết hợp nhiều cách pha chế để tạo ra hương vị đa dạng hơn cho sữa đặc.

1. Pha loãng sữa

Để có thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng sữa đặc, bạn nên pha loãng và dùng sữa vào buổi sáng. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống sữa đặc trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ. Điều này giúp cơ thể hấp thụ thêm calo, cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho sinh hoạt mỗi ngày và không gây những tác dụng phụ như biếng ăn, tức bụng, tiểu đường,… Bạn có thể điều chỉnh lượng nước tùy theo khẩu vị của bản thân.

2. Ăn kèm bánh mì

Bánh mì chấm sữa đặc là món ăn mang tính quốc dân của người Việt Nam. Tuy chỉ là món ăn nhẹ nhưng bánh mì chấm sữa cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bánh mì là nguồn tinh bột cần thiết, trong khi đó sữa đặc chính là nguồn năng lượng giúp cơ thể có thể hoạt động tốt mỗi ngày.

3. Pha chế sinh tố

Sữa đặc có thể kết hợp với hầu hết các loại trái cây. Đây là phương pháp tăng độ thơm, béo của các món sinh tố, giúp món ăn không bị ngấy và hỗ trợ quá trình tăng cân hiệu quả.

-> Xem thêm: Sữa đặc bao nhiêu tiền?

Lựa chọn sữa đặc chất lượng

Sữa đặc có tốt không phụ thuộc nhiều vào thương hiệu, chất lượng sản phẩm. Trong đó, bạn nên ưu tiên dùng những loại sữa uy tín, an toàn và còn hạn sử dụng. Ngoài ra, cần kết hợp dùng sữa đặc với những phương pháp rèn luyện thể chất để có thể sở hữu một cơ thể khỏe mạnh.

Ngoài những dòng sữa đặc sản xuất trong nước, hiện nay các dòng sữa đặc ngoại nhập đang dần được sử dụng rộng rãi hơn. Trong đó, sữa đặc Doron được nhập khẩu trực tiếp từ Malaysia, đang được Đồng An Gia phân phối độc quyền chính là một trong những sản phẩm chất lượng nhất. Doron sở hữu những ưu điểm như:

-   Độ đạm cao, hương vị đậm đà, sánh đặc.

-   Không chứa phụ gia, chất độc hại và cực kỳ an toàn cho sức khỏe người dùng.

-   Vị ngọt thanh, béo ngậy, phù hợp để dùng trực tiếp hoặc chế biến nhiều món ăn khác nhau.

-   Được sản xuất với công thức đặc biệt trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhất Malaysia.

Qua những chia sẻ trên, chắc hẳn chúng tôi đã giải đáp rõ cho bạn thắc mắc về việc uống sữa đặc có tốt không. Tuy chất lượng khó có thể so sánh với sữa tươi, nhưng sữa đặc vẫn là một trong những sản phẩm giàu dinh dưỡng nên bổ sung mỗi ngày. Đồng thời, đây cũng là một biện pháp tiết kiệm kinh tế hiệu quả. Trong đó, sữa đặc Doron là sản phẩm hội tụ mọi ưu điểm cần có. Hãy liên hệ sớm với Đồng An Gia để có thể dùng thử sản phẩm ngay hôm nay.

Đồng An Gia Store cửa hàng cung cấp sỉ, lẻ các loại hạt dinh dưỡng tây nguyên, hạt ngũ cốc dinh dưỡng, đặc sản Gia Lai, trái cây sấy, cà phê nguyên chất, sữa đặc pha chế, hạt điều rang củi, thực phẩm chức năng… lấy chất lượng, sự hài lòng làm thước đo của độ uy tín và thành công của chúng tôi, hy vọng có thể được đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình bạn.

→ Xem thêm:

Mar

Ung thư vòm họng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng ngừa tại nhà

Ung thư vòm họng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách phòng ngừa tại nhà

Apr

Các loại trái cây tốt nhất dành cho trẻ ăn dặm

Các loại trái cây tốt nhất dành cho trẻ ăn dặm

Sep

Chuối - Thần dược chứa vitamin A tốt cho đôi mắt

Chuối - Thần dược chứa vitamin A tốt cho đôi mắt