Ngày nay, mọi người thường chú trọng rất nhiều đến các vấn đề về sức khoẻ cũng như làm đẹp, đặc biệt là phái đẹp. Đó cũng là lý do khiến hạt macca được chị em cực kỳ ưa chuộng. Vậy bạn có biết những tác dụng của macca với phụ nữ? Hãy cùng Đồng An Gia tìm hiểu ngay trong bài viết hôm nay nhé!
Tác dụng của macca với phụ nữ là gì?
Hỗ trợ chống oxy hoá
Các chất dinh dưỡng trong hạt macca có chức năng chống oxy hóa cực tốt. Với thành phần chứa nhiều Vitamin E và squalene, hạt macca giúp quá trình lão hoá của chị em diễn ra chậm hơn.
Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia dinh dưỡng, trong hạt macca có chứa flavonoids, đây là chất chống oxy hoá có thể giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và có tác dụng kháng viêm cực tốt.
Hỗ trợ giảm cân
Hạt macca góp phần tăng sự hiệu quả của quá trình giảm cân. Trong loại hạt này có chứa omega-7 và axit panmitic, chúng có khả năng giảm sự thèm ăn và tham gia vào quá trình chuyển hoá chất béo, giảm lượng mỡ thừa của cơ thể.
Đồng thời, chất xơ có trong hạt macca giúp cơ thể duy trì cảm giác no, giúp bạn không phải ăn thêm những thực phẩm khác. Từ đó, thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và an toàn hơn.
Giúp tóc chắc khoẻ
Là phụ nữ, ai cũng mong muốn có một mái tóc bồng bềnh, mềm mượt. Và hạt macca chính là trợ thủ đắc lực cho chị em. Vitamin E và Vitamin B6 có trong hạt macca giúp nuôi dưỡng mái tóc trở nên chắc khoẻ hơn.
Duy trì làn da hồng hào và tươi trẻ
Hạt macca có chứa khoảng 80% dầu tự nhiên, lượng dầu này vượt trội hơn nhiều so với các loại hạt khác. Dầu macca tỏ ra rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho da. Ăn hạt macca thường xuyên có thể bổ sung lượng dầu này từ bên trong. Tuy nhiên, cách tốt nhất là dùng dầu macca để massage trực tiếp, giúp bạn có một làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông.
Đồng thời, trong hạt macca còn nhiều dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ da như axit palmitic có tác dụng ngăn ngừa tình trạng mất nước ở da, thúc đẩy quá trình tái tạo và chống lại quá trình lão hoá. Các axit béo đóng vai trò hấp thụ dinh dưỡng và thúc đẩy làn da trở nên khoẻ mạnh, mịn màng hơn.
Có lợi cho sức khoẻ mẹ bầu
Được làm mẹ chính là thiên chức của mọi phụ nữ. Do đó, bổ sung dinh dưỡng trong quá trình mang thai và sau khi sinh là điều cực kỳ cần thiết. Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong hạt macca giúp mẹ bầu giảm nguy cơ loãng xương, hạn chế tình trạng táo bón hiệu quả. Ngoài ra, macca được xem là món ăn vặt lành mạnh, chủ động sử dụng hạt macca mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu loại bỏ cảm giác thèm ăn các loại thực phẩm không an toàn khác.
Đồng thời, hạt macca chứa nhiều omega-3, giúp đảm bảo sức khoẻ tim mạch và huyết áp cho mẹ bầu. Các nhóm Vitamin trong hạt macca cũng cực kỳ đa dạng, giúp thai nhi có thể hấp thụ và phát triển toàn diện.
Tăng cường ham muốn, khả năng sinh sản
Trong hạt macca có chứa thành phần axit arginine, giúp cải thiện tuần hoàn máu và lưu thông máu đến cơ quan sinh sản một cách tốt hơn. Từ đó, tác dụng của macca với phụ nữ là cải thiện nhu cầu sinh lý, tăng ham muốn và nâng cao khả năng sinh sản.
Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh thường xuyên xuất hiện những triệu chứng như đau bụng, mất ngủ, khó chịu. Trong khi đó, macca là loại thực phẩm chứa nguồn Magie dồi dào, chất này giúp phái đẹp cân bằng nội tiết tố estrogen, giảm bớt những triệu chứng trên do thiếu hụt lượng hormone này.
Những chia sẻ trên của Đồng An Gia chắc hẳn đã giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của macca với phụ nữ. Với những thông tin này, hy vọng bạn sẽ thêm ngay hạt macca vào thực đơn hàng ngày của mình. Tuy nhiên, cũng giống như nhiều loại thực phẩm khác, hãy sử dụng hạt macca có chất lượng tốt, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và ăn với số lượng vừa phải để có thể phát huy tối đa công dụng của loại hạt bổ dưỡng này.
Đồng An Gia Store cửa hàng cung cấp sỉ, lẻ các loại hạt dinh dưỡng tây nguyên, hạt ngũ cốc dinh dưỡng, đặc sản Gia Lai, trái cây sấy, cà phê nguyên chất, sữa đặc pha chế, hạt điều rang củi, thực phẩm chức năng… lấy chất lượng, sự hài lòng làm thước đo của độ uy tín và thành công của chúng tôi, hy vọng có thể được đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình bạn.
→ Xem thêm:
- Xuất khẩu hạt macca
- Giá hạt macca sấy khô
- Hạt macca có tác dụng gì?
- tác dụng của hạt macca với phụ nữ
- Giá hạt macca sấy nứt vỏ
- hạt dinh dưỡng Tây Nguyên
- Giá hạt macca sấy nứt vỏ
- Đặc sản Gia Lai làm quà
- Ăn hạt dinh dưỡng đúng cách
- Cách chế biến hạt macca
- Hạt Macca Loại Đặc Biệt Size 27+
- Hạt Macca VIP Size Đại 500gr
