Hiện nay, hạt điều đã qua chế biến trở thành một món ăn vặt thông dụng đối với mọi người. Theo các nghiên cứu khoa học, các thành phần dinh dưỡng có trong hạt điều cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, với hương vị thơm ngon khó cưỡng, hạt điều rang muối đang là món ăn có khả năng gây “nghiện” cho những tín đồ ăn vặt. Bài viết hôm nay, hãy cùng Đồng An Gia đi tìm tác dụng của hạt điều rang muối nhé!
Tác dụng của hạt điều rang muối
1. Ngăn ngừa ung thư
Nhân điều có chứa các thành phần mang chức năng ngăn chặn sự tái thiết của các tế bào ung thư đồng thời tiêu diệt các tế bào này. Ngoài ra, hạt điều còn có hàm lượng đồng khá cao, có khả năng đẩy lùi các gốc tự do, cung cấp thêm chất chống oxy hóa và nguồn phytochemical cho cơ thể.
2. Tốt cho hệ thần kinh
Hạt điều có chứa nhiều magie, loại khoáng chất có lợi cho hệ thần kinh. Magie giúp các mạch máu và cơ bắp được thư giãn bằng cách làm chậm dòng chảy canxi vào các tế bào thần kinh. Từ đó giảm triệu chứng đau đầu, hạ huyết áp hiệu quả.
Ngoài ra, nhân điều còn có vai trò khá quan trọng để cải thiện trí nhớ nhờ chứa các thành phần có lợi cho việc sản sinh tế bào não. Những dưỡng chất này giúp bạn thêm minh mẫn, suy nghĩ tích cực và chống trầm cảm.
-> Xem thêm: Hạt điều có béo không?
.jpg)
3. Tác dụng làm đẹp
Một tác dụng của hạt điều rang muối làm vừa lòng chị em phụ nữ đó chính là chức năng làm đẹp. Sử dụng hạt điều mỗi ngày giúp hình thành màu tóc cũng như bảo vệ, dưỡng da hiệu quả.
Không những vậy, ăn hạt điều còn là một phương pháp giảm cân khoa học được chị em tin dùng. Đa số chất béo có chứa trong hạt điều rang muối là chất béo không bão hòa, có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, hạt điều còn có lượng lớn chất xơ, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Ăn hạt điều có thể cung cấp đủ năng lượng để sinh hoạt, khiến cơ thể có cảm giác no lâu, tránh nạp thêm những thực phẩm khác và từ đó giảm cân hiệu quả.
4. Tốt cho tim mạch
Trong hạt điều có chứa nhiều loại axit không bão hòa đơn, các chất này giữ cho bạn một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa hiệu quả các căn bệnh liên quan đến tim mạch.
Các axit này góp phần loại bỏ những cholesterol xấu, giảm chỉ số triglyceride có trong máu và duy trì sự ổn định của tim.
5. Tác dụng bổ máu
Một tác dụng của hạt điều rang muối khác có thể kể đến đó là lượng đồng và sắt có trong loại hạt này tốt cho quá trình sử dụng cũng như hình thành hồng cầu. Chúng góp phần giúp mạch máu và các dây thần kinh hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời cũng cải thiện hệ thống miễn dịch và các vấn đề về xương khớp.
-> Xem thêm: Eat clean với hạt điều
6. Nâng cao thị lực
Lutein và zeaxanthin có trong hạt điều với liều lượng không hề nhỏ, đây là những chất chống oxy hóa hiệu quả cho cơ thể. Các chất này có tác dụng nâng cao thị lực, tránh các tổn thương mắt như đục thủy tinh thể, mờ điểm vàng,…
7. Giúp điều trị tiểu đường
Đây là một trong những nghiên cứu mới nhất có liên quan đến hạt điều. Theo đó, nguồn dinh dưỡng có trong hạt điều mang chức năng cải thiện khả năng đáp ứng insulin cho cơ thể.
Hạt điều là sản phẩm thúc đẩy các tế bào cơ bắp hấp thụ lượng đường trong máu, từ đó chống lại bệnh tiểu đường mà hiện nay rất nhiều người mắc phải.
Hạt điều rang muối chính hãng
Có thể thấy tác dụng của hạt điều rang muối là vô cùng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, với độ “hot” của mình trong những năm qua, hạt điều được bày bán tràn lan, không rõ nguồn gốc và có nhiều nguy cơ gây hại cho cơ thể. Vì vậy, điều bạn cần quan tâm đó chính là đơn vị cung cấp sản phẩm. Trong đó, Đồng An Gia là một trong những cửa hàng cung cấp hạt điều rang muối chính hãng, hạt điều rang củi Hải Bình tốt nhất tại Gia Lai.
- Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
- Không chất bảo quản, chất tẩy trắng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Chất lượng vượt trội, đồng đều, to tròn, chắc hạt.
- Chính sách ưu đãi tốt cho mọi khách hàng.
- Đóng gói chuyên nghiệp, giàu thẩm mỹ, giao hàng nhanh.
- Tư vấn giải đáp thắc mắc 24/7
- Có chính sách đổi trả, hoàn tiền nếu sản phẩm có lỗi từ nhà sản xuất.
.jpg)
Qua những chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã biết tác dụng của hạt điều rang muối là gì rồi đúng không nào? Một món ăn vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho vóc dáng có đáng để được thêm vào kho đồ ăn vặt hàng ngày của bạn? Hãy đến với Đồng An Gia để có thể sở hữu những sản phẩm chất lượng nhất.
Đồng An Gia Store cửa hàng cung cấp sỉ, lẻ các loại hạt dinh dưỡng tây nguyên, hạt ngũ cốc dinh dưỡng, đặc sản Gia Lai, trái cây sấy, cà phê nguyên chất, sữa đặc pha chế, hạt điều rang củi, thực phẩm chức năng… lấy chất lượng, sự hài lòng làm thước đo của độ uy tín và thành công của chúng tôi, hy vọng có thể được đồng hành cùng sức khỏe của bạn và gia đình bạn.
→ Xem thêm:
